【知らないと後悔】伊那市移住のデメリット４選｜大阪から移住した実体験

この記事では、大阪から伊那市へ移住した筆者が、実際に１ヶ月生活して感じた“デメリット”を正直にお伝えします。

あわせて、それぞれの対策を解説するので、移住を検討している方の判断材料になれば嬉しいです。

家庭ごみを捨てるのが有料(チケット制)

ダントツのデメリットがこれです。

伊那市では、家庭ごみを出す際にお金がかかります！

地方都市では当たり前のようなのですが、何でもかんでも捨て放題だった都市で生活していた私からすれば、なかなかの衝撃！！

躊躇するというのは冗談で、分別をきっちりして、限界までゴミ袋を圧縮して出すようになりました。(めっちゃ面倒いけど、地球にとっては良いことですよねぇ。)

特に子育て世帯では、おむつなどで可燃ごみの量が増えやすく、地味に負担を感じやすいポイントです。

伊那市のゴミ制度まとめ。
・チケット＝ゴミ袋を買う権利
・世帯人数によりチケットは無料配布
・足りないと追加で１，５００円
・結果：ゴミを規定量以上出すと一気に高くなる

伊那市のごみ袋は「チケット制」です
ごみ袋を買うのに、チケット(ごみ購入券)が必要になります。

少しややこしいですが、チケットは２種類あります。

■ 第1段階チケット（無料でもらえる分）

毎年3月ごろ、世帯人数に応じて無料で配布されるチケットです。

例えば👇

このチケットを使えば、指定のゴミ袋を購入できます。

チケットを使うと、ゴミ袋が貰えるんじゃなくて、お金を出して買います。

チケットはゴミ袋を買う権利を与えられたようなものですね。

---

チケット１枚につき、「燃やせるゴミ」か「燃やせないゴミ」の指定ゴミ袋１０枚を買うことができます。
※燃やせるゴミ袋(小)は２０枚まで

ごみ袋１枚の値段は５００円(小)〜７００円(大)です。
(費用内訳は以下の画像参照)

《実際の負担額》

指定ごみ袋(大)１０枚＝７００円
ゴミを１袋出すごとに
７０円払っているような状態です…。

週に２回、ゴミを出すとすると　
→　約７，２８０円/年　かかります💦

---

そして、配布されたチケットを使い切ったら、追加の第２段階チケットを１枚１，５００円で買わないと、ゴミ袋を買えません！！

もし配布チケット以上にゴミを出す場合は、
指定ゴミ袋１０枚＝２，２００円
(袋代７００円＋追加チケット１５００円)

規定量以上のゴミを１袋出すごとに２２０円払っているような状態です…！

ゴミを捨てるのにお金がかかる世界があったとは…！
移住検討の方は、ゴミをできるだけ減らせるよう、工夫する覚悟が必要ですね。

伊那市に移住する方は、
ゴミを出すのに、年間７，２８０円前後かかると考えていた方が良いでしょう。
都市部では０円なので、なかなか痛い💦

↑このチケットが毎年、３月に世帯数に応じて配布されます。※有効期限があります

ごみ袋の概要

チケットをスーパー等で出して、指定ゴミ袋を買います。
※チケット１枚で１０袋購入できます。

我が家が使ってるゴミ箱。↓
ちょうど４５リットルのゴミ袋が入って、ペダル式で臭いもしない。
室内に置けるのでオススメです。

対策

・プラごみをしっかり分別する
・生ゴミは水分を切る
・袋を限界まで圧縮してまとめて出す

１日の中での寒暖差が想像以上に激しい

伊那市は標高が高く、昼と朝夕の寒暖差がかなり激しいです。そして日差しが強い！

高原のような気候です。日中でも日差しの下では暑いくらいですが、日陰は寒い！というようなことが多いです。

実際の４月下旬の気温がこちら↓

※ウェザーニュースより引用

日中は２０℃超えますが、夜中は５℃前後くらいまで下がります。日中はロンTくらいで行けるけど、夜はダウンが欲しい！ということも。

風も強い日が多いので、登山用のウインドブレーカーやレインウェアが欲しくなります。

私も実際、mont-bellのレインウェアを毎日着ています。(２０２６年４月下旬現在)

ゴアテックスまではいらないので、
mont-bellだとこれくらいのスペックのやつで十分だと思います。
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1128776

車がないと生活できない

伊那市での生活は、基本的に車が前提です。

買い物、通院、保育園の送迎など、ほぼすべての移動に車を使います。
都市部のように「徒歩＋電車」で生活するのは現実的ではありません。

そのため、運転が苦手な方にとっては大きなハードルになる可能性があります。

👉 対策

• 軽自動車で十分
  （維持費は比較的抑えられる）
• 雪は積もることが少ないので、
  冬はスタッドレスタイヤ＋２WD車でOK
  (新山や長谷地区等の山手は４WD推奨)

ガソリン代が全国トップクラスに高い

🔳実際の価格(2026年)

愛知県と比較すれば８.８円も違いますね。
年間どれくらいの
差になるか見てみましょう。

差額：8.8円／L
年間走行距離：10,000km
燃費：20km／L（軽自動車想定）

年間の差額
4,400円/年

都市部と比較すると、ガソリン代が余分に
５０００円ほど高くなると思っておいた方が良いでしょう。

ニュースで長野石油商業組合でカルテルとか、談合とかの話がありましたが、、

長野県民としては、近隣県と同じくらいになってほしいですね。。

まとめ

色々デメリットはありますが、
結論、伊那市の生活は最高です！

空気は良いし、野菜や米、水が美味しい。
そして元々住んでる方たちが、移住者に優しい！

このブログで語った差額のお金くらいは余裕で消し飛ぶくらい、伊那市には魅力があります！

以上、今日は伊那市に移住して１ヶ月後のデメリット４選についてでした。

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