この記事では、大阪から伊那市へ
移住した筆者が、実際に１ヶ月生活して
感じた“デメリット”を正直にお伝えします。
あわせて、それぞれの対策や
「どんな人なら問題なく暮らせるか」も
解説するので、移住を検討している方の
判断材料になれば嬉しいです。
家庭ごみを捨てるのが有料(チケット制)
ダントツのデメリットがこれです。
伊那市では、家庭ごみを出す際にお金が
かかります！
地方都市では当たり前のようなのですが、
何でもかんでも捨て放題だった都市で
生活していた私からすれば
なかなかの衝撃！！
大阪に住んでいた頃と比べると、ゴミを
捨てるのを躊躇するようになりました…。笑
躊躇するというのは冗談で、分別をきっちりして、限界までゴミ袋を圧縮して出すようになりました。
(めっちゃ面倒いけど、地球にとっては
良いことですよねぇ。)
特に子育て世帯では、おむつなどで
可燃ごみの量が増えやすく、
地味に負担を感じやすいポイントです。
伊那市のゴミ制度まとめ。
・チケット＝ゴミ袋を買う権利
・世帯人数によりチケットは無料配布
・足りないと追加で１，５００円
・結果：ゴミを規定量以上出すと一気に高くなる
伊那市のごみ袋は「チケット制」です
ごみ袋を買うのに、チケット(ごみ購入券)が必要になります。
少しややこしいですが、
チケットは２種類あります
■ 第1段階チケット（無料でもらえる分）
毎年3月ごろ、世帯人数に応じて無料で配布されるチケットです。
例えば👇
・1人世帯：6枚
・2人世帯：7枚
・3人世帯：9枚
・4人世帯：10枚
このチケットを使えば、
指定のゴミ袋を購入できます。
チケットを使うと、ゴミ袋が貰えるん
じゃなくて、お金を出して買います。
チケットはゴミ袋を買う権利を
与えられたようなものですね。
チケット１枚につき、
「燃やせるゴミ」か「燃やせないゴミ」の
指定ゴミ袋１０枚を買うことができます。
※燃やせるゴミ袋(小)は２０枚まで
ごみ袋１枚の値段は
５００円(小)〜７００円(大)です。
(費用内訳は以下の画像参照)
《実際の負担額》
指定ごみ袋(大)１０枚＝７００円
ゴミを１袋出すごとに
７０円払っているような状態です…。
週に２回、ゴミを出すとすると
→ 約７，２８０円/年 かかります💦
そして、配布されたチケットを
使い切ったら、追加の第２段階チケットを
１枚１，５００円で買わないと、
ゴミ袋を買えません！！
もし配布チケット以上にゴミを出す場合は、
指定ゴミ袋１０枚＝２，２００円
(袋代７００円＋追加チケット１５００円)
規定量以上のゴミを１袋出すごとに
２２０円払っているような状態です…！
恐ろしいですね…。
ゴミを捨てるのにお金がかかる世界があったとは…！
移住検討の方は、ゴミをできるだけ減らせるよう、工夫する覚悟が必要ですね。
伊那市に移住する方は、
ゴミを出すのに、年間７，２８０円前後かかると考えていた方が良いでしょう。
都市部では０円なので、なかなか痛い💦
↑このチケットが毎年、３月に世帯数に応じて配布されます。
※有効期限があります
ごみ袋の概要
チケットをスーパー等で出して、指定ゴミ袋を買います。
※チケット１枚で１０袋購入できます。
我が家は週に１回ずつ４５リットルの燃やせるゴミを出しています。
燃やせないごみ、資源プラスチックは量が少ないので、
現時点ではまだ出していません。
ほとんどのゴミが燃やせるゴミになります。
ほとんど出すことはありません。
今まで何も考えずに燃やせるごみで出してたけど、意外とプラごみは多いです。
我が家が使ってるゴミ箱。↓
ちょうど４５リットルのゴミ袋が入って、ペダル式で臭いもしない。
室内に置けるのでオススメです。
対策
・プラごみをしっかり分別する
・生ゴミは水分を切る
・袋を限界まで圧縮してまとめて出す１日の中での寒暖差が想像以上に激しい
伊那市は標高が高く、昼と朝夕の寒暖差がかなり激しいです。
そして日差しが強い！
高原のような気候です。日中でも日差しの下では暑いくらいですが、
日陰は寒い！というようなことが多いです。
実際の４月下旬の気温がこちら↓
※ウェザーニュースより引用
日中は２０℃超えますが、夜中は５℃前後
くらいまで下がります。
日中はロンTくらいで行けるけど、
夜はダウンが欲しい！ということも。
風も強い日が多いので、登山用の
ウインドブレーカーやレインウェアが
欲しくなります。
私も実際、mont-bellのレインウェアを
毎日着ています。(２０２６年４月下旬現在)
ゴアテックスまではいらないので、
mont-bellだとこれくらいのスペックのやつで十分だと思います。
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1128776
車がないと生活できない
伊那市での生活は、基本的に車が前提です。
買い物、通院、保育園の送迎など、ほぼすべての移動に車を使います。
都市部のように「徒歩＋電車」で生活するのは現実的ではありません。
そのため、運転が苦手な方にとっては大きなハードルになる可能性があります。
👉 対策
- 軽自動車で十分
（維持費は比較的抑えられる） - 雪は積もることが少ないので、
冬はスタッドレスタイヤ＋２WD車でOK
(新山や長谷地区等の山手は４WD推奨)
ガソリン代が全国トップクラスに高い
🔳実際の価格(2026年)
愛知県と比較すれば８.８円も違いますね。
年間どれくらいの
差になるか見てみましょう。
差額：8.8円／L
年間走行距離：10,000km
燃費：20km／L（軽自動車想定）
年間の差額
4,400円/年
都市部と比較すると、ガソリン代が余分に
５０００円ほど高くかかると思っておいた方が良いでしょう。
ニュースで長野石油商業組合で
カルテルとか、談合とかの話が
ありましたが、、
長野県民としては、近隣県と同じくらいになってほしいですね。。
まとめ
色々デメリットはありますが、
結論、伊那市の生活は最高です！
空気は良いし、野菜や米、水が美味しい。
そして元々住んでる方たちが、
移住者に優しい！
このブログで語った差額のお金くらいは
余裕で消し飛ぶくらい、
伊那市に魅力があります！
以上、今日は伊那市に移住して１ヶ月後の
デメリット４選についてでした。
伊那市に移住を検討している方は
ゴミの処理費用だけは覚悟して
来てください！
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